把 MindThread 接上 Claude：先拉出你最好的貼文，再起草
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11 月 4 日，Dan Koe 在 X 發了一篇長文〈The most lucrative AI business to start in 2027〉，裡面有一段做法是把工具用 MCP 接上 Claude 或 ChatGPT，再丟一段提示詞：
"Pull the best content from [@handles]. 10-20 posts from each platform they are on."
意思是先拉出每個平台 10 到 20 則最好的內容，再讓 AI 把「讓這個人與眾不同的核心想法、有個性的語氣、可能的世界觀」整理成一份文件。
這套流程在 Threads 上做得到，我們拿自己的帳號 @ultralab.tw 從頭跑了一次：MindThread 從 339 則已抓到成效的貼文裡挑出互動最好的 20 則，Claude 整理出一份內容文件，再照文件起草 3 則新貼文。下面是怎麼做、提示詞原文、每一步的實測輸出，和我們實際踩到的坑。文中的圖是把實測回傳的資料重排成畫面，內容照錄，不是原始截圖。
先講一個限制
Dan Koe 的提示詞是拿別人的帳號來研究。Threads 不行：官方 API 只回授權者本人貼文的成效，所以 MindThread 的 get_top_posts 只能讀你自己連結的帳號。這篇做的是「研究自己」：你過去哪些貼文真的有人回應，那就是你最該延續的東西。
你需要準備的
- 一個 MindThread 帳號，已經連結你的 Threads 帳號
- Claude Code（Claude Desktop 等支援 MCP 的介面也行，我們測的是 Claude Code）
- 一把 MindThread 正式金鑰（mt_live_ 開頭）
get_top_posts 是 MindThread API 1.22.0 加的工具。接上之後，工具清單裡看得到它就能用；看不到的話，代表你連到的 MindThread 還沒更新到 1.22.0。
步驟一：建一把只能讀的金鑰
到 mindthread.tw 的「設定 → API 金鑰」建立正式金鑰。金鑰只在建立時顯示一次，先存好。
新金鑰預設是「標準」組合，排程發文不用先問。這套流程只需要讀，所以建好之後按「修改權限與名稱」，展開「進階：逐項設定」，把「讀取資料」設成允許，其他九項全部設成不允許。這樣就算 Claude 誤會你的意思，也發不出任何東西。
不要用測試金鑰（mt_test_ 開頭）跑這套。測試金鑰呼叫 get_top_posts 拿到的是三則標著「沙盒示範貼文」的假資料，回應裡會寫 data_source: mock。拿假貼文整理出來的風格文件沒有意義。
步驟二：接上 Claude Code
在終端機跑一行：
claude mcp add --transport http mindthread https://mindthread.tw/api/mcp --header "Authorization: Bearer mt_live_你的金鑰"
不想把金鑰放進設定的話，拿掉 --header 那段，之後在 Claude Code 裡打 /mcp 用 MindThread 帳號登入也可以。
接好之後先試一句「列出我的 MindThread 帳號」，Claude 會呼叫 list_accounts。工具清單裡要看得到 get_top_posts，它吃四個參數：account_id 必填，limit 是 1 到 50（預設 20），metric 可以選 engagement、views、likes、replies、reposts、quotes，days 是只看最近幾天（1 到 365，不給就看全部已抓到的貼文）。
步驟三：拉出最好的 20 則，整理成內容文件
把下面這段貼進 Claude Code。我們實測時 @ 後面填的是 ultralab.tw，其他字一字沒改：
用 MindThread 幫我做一份「內容文件」：
1. 用 list_accounts 列出我的帳號，我要整理的是 @你的帳號。
2. 用 get_top_posts 抓這個帳號互動最好的 20 則貼文（metric 用 engagement，limit 20）。
3. 讀完這 20 則，整理成一份文件，分四節：
・核心想法：反覆出現、互動又好的 3 到 5 個主張，每個附 1 則原文當例子
・語氣特徵：句子長短、開頭方式、常用詞、人稱，哪些寫法互動特別好
・世界觀：讀者會因為什麼認同這個帳號、願意追蹤
・資料範圍：根據幾則貼文、發文期間、成效數字是 MindThread 抓到的哪一天的
4. 不要編造貼文裡沒有的數字或經歷。這一步先不要存檔，直接給我看。
engagement 是讚、回覆、轉發、引用四項加總。每則貼文會帶回原文、發文時間、這四項加上瀏覽數、互動率，以及 metrics_fetched_at（MindThread 最後一次讀這則成效的時間）。
metric 換一個，看到的帳號就不一樣。engagement 看的是有沒有引起共鳴；換成 views，看的是哪些貼文被推得最遠；換成 replies，看的是哪些話題讓人想開口。只想看最近的狀態，就加 days: 90。我們這次只跑了 engagement，因為內容文件要找的是「讀者認同什麼」，不是「演算法推了什麼」。
我們的第 1 名是 10 月 2 日那則「我觀察到很多人裝了 Claude Code，卻還在 CMD 上跑」，80,351 次瀏覽、200 則回覆（10 月 7 日讀到的數字）。它其實是我們一篇 Claude Code 三層升級教學的濃縮版。
Claude 整理出四個核心想法：工具用法的差距是管理問題、簡單穩定贏過複雜精緻、AI 是工具但判斷要人做、拿自己的產線當實驗場。語氣那節抓到幾件我們自己沒意識到的事：一句一行、「不是 X，是 Y」的句型在 20 則裡至少出現 6 次、用問句收尾的回覆多、用一句格言收尾的讚多但回覆少。我們用回傳的資料重算了一次：「不是 X，是 Y」實際有 8 則，問句收尾那幾則的回覆確實明顯多；格言收尾那條主要靠第 3 名一則撐起來。樣本只有 20 則，當參考就好。
最有用的一段反而是它主動標出的例外：第 2 名是一則跟帳號主題無關的時事貼文，回覆很多。Claude 寫明它不能當核心主張，建議不要拿來規劃方向。少了這句，整份文件會被一則離題的貼文帶偏。
步驟四：照文件起草 3 則
同一段對話接著貼：
根據上面這份內容文件，幫我起草 3 則新的 Threads 貼文：
・每則用不同的核心想法，照文件裡的語氣特徵寫
・每則 500 字以內，第一行就要讓人停下來
・不要重複舊貼文的句子，不要編造數字或經歷；需要數字的地方用【待補】標出來
・每則後面用一行說明你用了文件裡的哪一點
只給我看，不要發文、不要排程、不要存檔。
三則各用一個核心想法。第 1 則需要一個倍數，Claude 沒有自己編，留了【待補】給我們填。它在最後還提醒了兩件事：第 1 則的倍數要補真實數字，不然就整行刪掉；第 3 則寫成建議，如果我們自己真的這樣做，改成第一人稱會更有力。這兩點都對，也正好是 AI 最容易出錯的地方，一個是數字，一個是經歷。
這三則我們沒有直接發。Dan Koe 在同一篇裡也寫了：
"The reason we interview them and pull in their best content isn't to automate the entire process."
拉貼文、整理文件，是為了讓起草不用從零開始，不是讓 AI 替你發文。草稿還是要你改過、確認數字，才算你的。
想把文件存起來
文件確認之後，可以叫 Claude 用 save_brand_doc 存進 MindThread（doc_id 用 content，新建時 base_version 帶 0），下次用 get_brand_doc 讀回來接著寫，每份保留最近 20 版。存檔要把金鑰的「產生與編輯內容」打開。這次實測用的是只能讀的金鑰，所以沒有存。
常見錯誤
- 拿到三則「沙盒示範貼文」：用了測試金鑰。換成正式金鑰。
- 抓回來 0 則：我們就碰到了。@ultralab.tw 在 MindThread 連過兩次，list_accounts 列出兩筆，舊的那筆快取是空的。看 connected_at 挑新的那筆，或叫 Claude 兩筆都抓、以有資料的為準。
- 帶別人的帳號：回 404 account_not_found 或 403 forbidden。Threads 只開放讀自己的成效。
- 最新的貼文沒出現：成效由背景工作每 30 分鐘輪流讀各帳號，還沒讀到的貼文不會列入。每則的
metrics_fetched_at會寫數字是哪時候讀的。 - 一則爆紅的離題貼文帶偏整份文件：提示詞裡加一句「跟帳號主題無關的貼文標出來，不要當核心想法」。
- 403 insufficient_scope：金鑰的「讀取資料」不是允許。
- 429 rate_limit_exceeded：今天的呼叫用完了，等回應裡的 reset_at（台北時間 00:00）。
我們怎麼測的
我們在 get_top_posts 上線前，於本機跑同一份 MindThread 程式測過，接的是 @ultralab.tw 的真實成效資料。金鑰是只存在本機記憶體裡、只開「讀取資料」的替身正式金鑰，不是在設定頁建的；任何寫入都在本機攔下，沒有動到任何資料，所以額度次數是從被攔下的計數寫入推算的。常見錯誤裡的 403、404、429 是照程式碼與 API 文件寫的，這次沒有實際觸發，只有「抓回來 0 則」是真的碰到。Claude Code 版本 2.1.285。上線之後的用法只差網址，就是上面那行 mindthread.tw。
常見問題
MindThread 的 get_top_posts 可以分析別人的 Threads 帳號嗎？
不行。Threads 官方 API 只回授權者本人貼文的成效，所以 get_top_posts 只收你自己在 MindThread 連結的帳號。帶別人的帳號編號會回 404 account_not_found 或 403 forbidden。想研究別人的寫法，只能自己讀對方公開的貼文。
免費方案能跑這套流程嗎？
可以。免費方案每把金鑰每天 50 次呼叫，台北時間 00:00 重置。我們跑完整套流程，依本機攔下的計數寫入，算進額度的呼叫是 3 次：list_accounts 一次、get_top_posts 兩次（同一個帳號連過兩次，兩筆都抓了）。整理文件和起草是 Claude 自己寫的，不用呼叫 MindThread。
接上之後，Claude 會不會自己幫我發文？
照這篇的設法不會。金鑰只把「讀取資料」設成允許，其他九項都設成不允許，Claude 想排程或發文會直接收到 403 insufficient_scope。提示詞裡也寫明不要發文、不要排程、不要存檔。之後想讓它存文件或排程，再到金鑰設定打開對應的權限。